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FIT FOOD HOME 健康宅配食の食材宅配 おかずプレートヘルス低糖質の味の感想

健康宅配食人気食材宅配サービス FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質の味の感想口コミ評判

食材宅配サービスをいろいろとお試ししていますが「目的別+無添加+健康な身体作り」を希望するなら、おすすめ 食材宅配No.1は【FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)】です。

健康宅配食 FIT FOOD HOMEの宅配食材は、目的別に自分好みの添加物不使用の食事が冷凍で届き、レンジでチンするだけの時短・簡単を叶えてくれます!

▼FIT FOOD HOMEはこんな人におすすめ▼

  • ダイエットをして痩せたい / 健康なカラダになりたい
  • 食品添加物をあまり摂りたくない
  • いつも同じ食事になってしまう
  • 健康食でもおいしいを諦めたくない
  • 冷凍庫にあまり空きが無い

今回はFIT FOOD HOME フィットフードホームで人気の「おかずプレートヘルス低糖質 10食セット」のご紹介。

健康維持のために低糖質食を実践していると、メニューがマンネリになったり、自己流で大丈夫なのか不安になったりして続かない場合が多いのですが、目的にフィットした無添加の健康宅配食サービス FIT FOOD HOME 宅配サービスは大好評。

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▼添加物不使用×目的別に選ぶことが可能▼

【タイプ別比較表】FIT FOOD HOME フィットフードホームとは?

FIT FOOD HOME フィットフードホームとは、目的・好みにフィットした健康宅配食の宅配型サービス。

FIT FOOD HOME フィットフードホームには6カテゴリー 合計17種類のコースがあります(記事作成時)。

「リッチなお家レストラン」を楽しむ食事(おかずプレートリッチ)、「健康維持」を目的とした食事(おかずプレート/ヘルスミール)、「目的達成」のための食事(ダイエットミール/キレイミール/ママミール)

調理済ごはんやおかずがワンプレート容器に入っているので、レンジでチンするだけでそのまま食べることができます。

FIT FOOD HOME 食材宅配
カテゴリー種類 価格目的
特長
おかずプレートリッチ
Dish Plate Rich
10食 7,236円リッチ:お家レストラン
食卓を彩る
おかずプレートヘルス
Dish Plate Health
低糖質5食 3,618円 / 10食 6,264円
減塩10食 7,236円
低たんぱく/低カリウム10食 7,236円
高たんぱく/低脂質10食 7,236円
ヘルス:健康維持
食卓を彩る
ヘルスミール
Health Meal
300 5食 3,564円/10食 6,156円
400 5食 4,968円
500 5食 5,184円
ヘルス:健康維持
オールインワン健康食
ダイエットミール
Dish Plate Ric
300 5食 3,618円/10食 6,264円
400 5食 6,264円
500 5食 6,264円
パーパス:目的達成
おいしく健康的なダイエット
キレイミール
Kirei Meal
Life 5食 4,104円/10食 7,236円
Complete 5食 6,804円
パーパス:目的達成
美と健康の腸活サポート食
ママミール
Mama Meal
5食 6,264円パーパス:目的達成
健やかなママのための
栄養バランス食

※内容変更の場合があります

目的や体質に合わせた栄養設計で健康維持をサポートしバランスがよく、毎日食べ続けても飽きません。

健康維持目的「おかずプレート/ヘルスミール」、ダイエット向け「ダイエットミール 」、腸活・美容向け「キレイミール」、マタニティ向け「ママミール」など様々な目的に寄り添った商品ラインナップがあり、それぞれの目的に合ったプランを選択。

一般的な加工食品は、製造の効率化やコストカットのために利便性が高い食品添加物を使用しがちで、栄養素をカラダの外に排出してしまう場合もあります。

身体に優しい食事作りを追求しているFIT FOOD HOMEは、可能な限り添加物不使用の昔ながらの調理方法にこだわり、1食1食手間隙をかけて手作りしています。


【一番人気】健康宅配食 FIT FOOD HOME おかずプレートヘルスの選び方

FIT FOOD HOME 1番人気のおかずプレート(ディッシュプレートヘルス)は、それぞれ健康目的別や体質別に「低糖質」「減塩」「低たんぱく/低カリウム」「高たんぱく/低脂質」の4つに分かれています。

FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス
おかずプレート
種類
おすすめの人特長
おかずプレート
低糖質
  • 糖質の摂取を抑えたい
  • 血糖値が高い
  • ダイエットしたい
糖質15g以下
おかずプレート
減塩
  • 塩分の摂取を抑えたい
  • 血圧が高い
  • ダイエットしたい
  • むくみやすい
食塩相当量1.5g以下
おかずプレート
低たんぱく/低カリウム
  • タンパク質の摂取を抑えたい
  • カリウムの摂取を抑えたい
  • 食事制限している
たんぱく質15g以下
カリウム量500mg以下
おかずプレート
高たんぱく/低脂質
  • タンパク質の摂取を積極的にしたい
  • 脂質の摂取を抑えたい
  • 妊産婦
  • フレイル対策・筋肉維持
たんぱく質約30g前後

糖質・塩分を控えめにしたい、たんぱく質・カリウムの摂取を制限している、たんぱく質をたっぷりと摂取したいなど、様々な目的・体質に寄り添い微量な栄養素にまでこだわって栄養バランスを整えています。


FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質の感想

「糖質を抑えたい」&「ダイエットしたい」ので、コースの中から「おかずプレートヘルス低糖質」10食分を選択。

FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質 10食セットは、ヤマト運輸 クール冷凍便で10食分が一気に届きます。

10食がまとめて冷凍で届くので、「気が向いた時」「時間がない時」「買い物に行けない時」などいつでも作ってできたてを食べることができますよ。

おかずプレートヘルス低糖質は、主菜1品+副菜2品の調理済おかずがワンプレート容器に入っているので、レンジでチンするだけでそのまま食べることができます。

容器のサイズは、手の平より一回り大きいくらいの縦18cm×横12cm×高さ3cmで、とってもコンパクト。

10食届くので冷凍庫に収まるか心配だったのですが、少しスペースを作ればスイスイ収納できてよかったです。

電子レンジで数分温めるだけで、まるで作り立てのような食事が完成するのでとっても手軽で便利。
(おかずプレートヘルス 温め時間目安:500W 5分/ 600W 4分/ 700W 3分半/ 1000W 2分半)

重要なのが、電子レンジで温める際は蓋を少しめくる必要があります(全開封も未開封もNG)。
でも容器に要開封の記載がありません。

インスタなどでも「容器がカワイイ」ということで話題になっているため、なるべくシンプルな見た目デザインにしたいのかもしれませんが、安全のためにも記載があるといいかなと思いました。

レンチンの後、お皿に移し替えてご飯と汁物と一緒にいただけば十分豪華な食事になります。
お弁当感覚でプレートのまま食べれば、洗い物が少なくてラクチン。

一から自分で栄養素 / メニュー / バランスを考えて低糖質食を作るのはとても大変ですよね。
それなりの知識がないと本当に必要な健康食を作ることができません……。

健康食はどうしても「味気ない」「物足りない」イメージがありますが、FIT FOOD HOMEは「美味しい」と評判なんですよねー。

様々な食材を使用することでたくさんの栄養素を摂取しながら、制限したいところは抑えているので食べ続けるほど健康になれそう。

【メニュー内容】FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質 5食・10食セット

おかずプレートは健康維持のサポートを目的とした食事ではありますが、1食1食丁寧に手作りされています。

今回注文したFIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質 10食セットの内容は下記の5セット×2食でした。(メニューは変わります)

5食セットの場合はそれぞれ1食ずつになります。

おかずプレートヘルス低糖質
メニュー名
ケージャン風 スパイシーハンバーグ
柔らかポークの赤ワイン煮
鶏サーモンのフローレンス風
鶏肉の青のりピカタセット
魚介のポワレ香草バターソース

肉系と魚系がバランスよく入っていて、健康食とは思えない今までにないバラエティ豊かな内容で飽きないメニュー展開になっています。
豊富なメニューがあるので飽きずにずっと美味しくいただけます。

定番食というよりもひと手間かけたおかずやお店で食べるオシャレな料理と言った感じで、幅広いジャンルのメニューラインナップになっています。

  • 鶏もも肉のマーマレードソース
    生ウニを使った白身魚の黄金焼き
    きのこのデミグラスソースハンバーグ
    白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
    ビーフストロガノフ
  • 出汁香る鮭の焼き漬けのイメージ
    出汁香る鮭の焼き漬け
    チーズダッカルビ
    チーズハンバーグ野菜トマトソース
    柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
    目鯛の照焼き野菜あんかけ
  • 牛肉のコクうまビール煮込み
    鮭のちゃんちゃん焼き
    柔らかタンドリーチキン
    チーズハンバーグ照り焼きソース
    生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • 白身魚と野菜のマリナラソース煮
    バター醤油ハンバーグ
    サーモンの柚子みそソース
    肩ロースのポークジンジャー
    鶏肉の野菜みそ焼き
  • 牛肉とひよこ豆の煮込み
    サーモンのとろけるレモンバターソース
    鶏肉の油淋鶏
    鯛のムニエル香草バターソース
    和風おろしハンバーグ
  • 野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
    チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
    サーモンのとろけるレモンバターソース
    白身魚のチーズグラタン
    グリルチキンと野菜のカレーソース

※メニューは都度変更されます

和洋中をはじめ、様々なジャンルの創作メニューが嬉しいですね。

可能な限り添加物不使用なので、カラダに栄養をしっかり届けることができるのも大きな特長。

【FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質の味】チキンソテー こだわりの白みそソース

FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質 チキンソテー こだわりの白みそソースの味の感想

  • 主菜:チキンソテー こだわりの白みそソース
  • 副菜:モロヘイヤのチャンプルー
  • 副菜:切干大根とごまのハリハリ漬け

一番大きなプレート部分には、ゴロッとしたかたまりの鶏肉にクリームシチューのような白いソースがかかっていて、レモン・ブロッコリー・赤玉葱が添えてあります。

モロヘイヤのチャンプルーには、モロヘイヤの他に豚肉・豆腐・赤ピーマン・たまごが入っています。

モロヘイヤ使用でもクセがなく万人受けする美味しさで、少量でも豚肉の皮が濃厚で満足できる味。

切干大根とごまのハリハリ漬けは、きんぴらのようなコリコリシャキシャキ食感で、栄養や彩りのバランスがいいですね。

チキンソテー こだわりの白みそソースの鶏肉は胸肉使用でしっとりというよりは、しっかりと食感が残ったサラダチキンのような味わいで、白ソースは西京みそ・生クリーム・牛乳などをブレンドした特性味噌。

白みそと言われなければ分からないくらいフレンチのソースのようにまろやか、コクと旨みが抜群でソースのおかわりをしたいほど美味しかった!

鶏むね肉を焼いて白みそソースをかけて、さらに二度焼きしているのでジューシーで香ばしさがあります。

食品添加物不使用の健康食なので薄味を想像していたのですが、全体的にしっかりと味付けされていて濃い味大好きの私でも十分満足できましたよ。

【FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質の味】魚介のポワレ香草バターソース

FIT FOOD HOME おかずプレートヘルス低糖質 魚介のポワレ香草バターソースの味の感想

  • 主菜:魚介のポワレ香草バターソース
  • 副菜:鶏肉のスパイシーオーロラソース
  • 副菜:なすと大豆ミートのチーズグラタン

魚介のポワレ香草バターソースは、赤魚・ほたて・えびを鶏ガラ出汁とバジル・パセリ・オレガノの香草バターでポワレ。

鶏肉のスパイシーオーロラソースは、満足できるゴロっとチキンのかたまりでオーロラソースよりもピリッと感のあるケイジャン風といった感じ。

なすと大豆ミートのチーズグラタンは洋風ではなく和風のあっさり感で、他のおかずと統一感がありました。

赤魚は思っていたよりもあっさり上品味で、冷凍なのにしっとりやわからさが残っていました。

付け合わせのミニトマト・にんじん・ブロッコリーにも旨みが溶けだしてグラッセ風の味わいに。

健康的なのもいいですよね。
イメージしていた冷凍おかずとは違って、言われなくては冷凍と気付かないほど美味しいセット内容でした。

【まとめ】FIT FOOD HOME フィットフードホームがおすすめの理由

長くなってしまいましたので、もう一度FIT FOOD HOMEのおすすめポイントをまとめてみました。

FIT FOOD HOME おすすめポイント
  • 様々な目的に合わせて商品を選べる
  • 添加物不使用なのでカラダに栄養をしっかり届ける
  • 商品パッケージがコンパクトなので便利
  • 冷凍と分からないくらい食感も風味もいい
  • 細かな栄養計算でバランスがいい
  • メニューを選ぶ手間や偏りがない
  • 冷凍庫から出してそのままレンジ調理するだけですぐに食べられる
  • 10%オフでお得に買える

ダイエットや健康な身体作り用の食事を自分で考えて作らなくてもいいので「どんなメニューがいいの?」「自分のやり方であっているのか」という不安や悩みがある人にとってもおすすめです。

【10%オフクーポンあり】FIT FOOD HOMEを安く買う方法

FIT FOOD HOMEには、都度購入と定期購入の2種類の購入方法があります。

定期購入は申込時に自動で10%オフになるのでお得なのですが、都度購入でもクーポンを使えば10%オフで買うことができます。

  • 定期購入【自動で10%オフ】:毎週/隔週/毎月コースを選択して頂き、メニュー内容はおまかせ で毎回届く
  • 都度購入【クーポンで10%オフ】:5食が1セットとなった物の中から、お好きなセットを選択 してその都度購入ができる

FIT FOOD HOME 都度購入の10%オフクーポンの使い方はこちら

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株式会社AIVICK(アイヴィック)様から商品提供いただき記事にしました

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